Sommar intervaller
- Allan Wikström
- 9 juni
- 1 min läsning
Uppdaterat: 13 juni
Välkomna på intervallträning vid VOK-stugan tisdagar kl. 18:00 i sommar. Vi drar igång redan på tisdag 10/6, och kör sedan hela sommaren fram tills tisdagsorienteringen startar igen den 26/8.
Alla intresserade, från ca 14 år, som vill träna och ha kul tillsammans är välkomna!
Bosse, med lite hjälp av Anna och Mikaela, kommer att hålla i de flesta träningarna. Enstaka tisdagar kan ledarna dock inte medverka pga. jobb mm, så därför kommer det att finnas ett grundprogram att följa på anslagstavlan vid VOK-stugan samt att de kommer skickas ut i olika kanaler. Självklart kan träningarna modifieras utifrån egen ambitionsnivå och dagsform – vi tränar för att ha kul och må bra!
Välkomna på tisdagar i sommar kl. 18 vid VOK-stugan för lite härlig fartträning – hoppas vi ses!
Bosse, Mikaela och Anna
