Sommarträning
- junia959
- 3 juni 2024
- 1 min läsning
Sommarvärmen är här och snart sommarledighet och semester. Även i år erbjuds sommarträning i form av intervaller och några tillfällen med orienteringsträning. Utöver detta finns det förstås våra traditionsenliga sommartävlingar - 2-dagars, 3-dagars och Medeltidskampen. Se kalendern med länkar till Eventor för mer information. Utöver detta hålls Götalandsmästerskapen i orientering på Gotland i slutet på sommaren, 16-18 augusti, där det gärna tas emot hjälp med arrangemanget men också går att springa banor.
Sommarintervaller
Kör igång v.24, tisdag den 11 juni. Samling 18:00 vid Galgberget. Det kommer erbjudas olika former av intervallträning med gemensamuppvärmning inkl löpskolning inför samt nedvarvning efteråt. Träningen riktar sig till dig som är ca 14 år och uppåt.
OL-träning
Vid tre tillfällen kommer det erbjudas orienteringsträning helgtid som alla är välkomna att delta på. Svårighetsgrad är svart/svår nivå. Det första tillfället den 29 juni kommer det även finnas en orange/medelsvår bana! Se mer info i bifogad fil.
Varmt välkomna önskar
Elit- och utvecklingsgruppen GOF
